冬天防寒保暖
1、上班的时候,多喝热水

2、出门的时候穿戴整齐,手套围巾都要带着

3、在户外冷的时候,要多跺跺脚

4、脚暖和身上就会暖和了,穿厚底的鞋子

5、养成泡脚的习惯,晚上睡觉之前,泡十分钟的脚

6、吃饭不要吃凉食,多喝点热腾腾的汤

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