青椒素炒黄花菜
1、新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃，不然可能中毒，因含秋水仙碱。
2、去掉花蕊
3、开水锅里焯水1分钟
4、取出，用凉水浸泡2小时
5、青椒切丝
6、下油锅翻炒
7、加盐和鸡精调味儿
8、特写
9、成品图
10、/p>
11、首页图欣赏
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