东软学院军训攻略#军训攻略#
1、鞋垫袜子
军训之前建议准备鞋垫，尽量穿软一点的袜子。
2、准备水杯
还需要准备大一点的水杯，每天带水进行军训。
3、均衡营养
每天注意补充营养，多吃水果等富含维生素的物质。
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