如何和抑郁症患者相处

1、    了解抑郁症。

    想和抑郁症患者相处，就必须先充分了解什么是抑郁症。抑郁症的程度有几种，分别是轻度、中度和重度抑郁症，重度抑郁症不算是心理疾病，而是一种精神上的疾病。

2、    如何调整心态。

    和抑郁症患者相处，首先要调整好心态，不要患得患失，也不要总是摆出一副小心翼翼的样子，不要让对方感婶选到自己是被特殊对待的，顺其自然就好。

3、    正确的相处模式。

    相处的时候，不要自以为是的把自己的想法强加于患者的身上，如果患者沉默就静静陪伴，如果对方愿意开口说话，就好好倾听，还可以带着患者去外面看世界。

4、    掌握相关心理知识。

    既然要跟抑郁症患者相处，还是要多多读书，特别要多读一些跟心理学有关系的书，并且要了解患者的成长环境和心理变化的原孝政因，然后根据不同的心理状况来调整相处方案。

5、    正确的处理方式。

    跟抑郁症患者相处，一味的忍让其实是错误的，虽然他们抑郁了，但是他们也是有正常思维的劫选块人，很多道理必须让他们明白。平时应该及时制止抑郁症患者的不正确的行为，并且耐心劝导。

6、    积极治疗。

    抑郁症不是光通过平时朋友、亲人耐心的教导和关爱，就能完全康复的。如果感到在和他们相处的时候，感到有压力有困惑是正常的，应该鼓励他们通过科学正规的方式积极治疗。