一点学习之宝宝该如何正确的看电视

1、那宝宝多大开始看电视比较合适呢？

让宝宝在发育过程中完全不看电视，很明显是不现实的，但应该控制宝宝看电视的时间。

根据美国儿科学会建议，18个月以下的婴幼儿需要绝对避免看电视。2～5岁的儿童，每天对着屏幕的时间不得超过1小时。

2、宝宝看电视，爸妈们还应该注意些什么呢？

1.观看位置

不要让宝宝站电视机前面或坐地上看。

公式：最近观看距离＜最佳观看距离＜最远观看距离＝电视机屏幕对角线长度×2＜最佳观看距离＜电视机屏幕对角线长度×3

电视机屏幕的对角线长度一般等同于电视机的寸数，以50寸电视机为例，根据1英寸=2.54厘米换算，50寸电视机的屏幕对角线长度为127厘米；

因此，50英寸的电视机最佳观看距离为254厘米至381厘米之间，也就是2.54米至3.81米之间。

目前家庭使用的电视机都在40寸与60寸之间，根据公式计算，放在3米左右是最佳观看距离。

2.光线问题

光线不要太亮，会造成电视机屏幕反光。但也别关灯，关灯后电视屏幕太亮会刺激眼睛，跟大家喜欢关灯后躺床上玩手机一个道理，都会影响视力。

可以在宝宝看电视时，开一盏柔和的小灯。

3.电视内容

宝宝在婴幼儿阶段没有分辨能力，所以不要给宝宝看血腥、暴力刺激的节目。而且不管看哪种节目，爸妈最好都陪着宝宝，这样既可以对内容把关，还可以适当讲解内容，拉近亲子关系。

3、电视内容

宝宝在婴幼儿阶段没有分辨能力，所以不要给宝宝看血腥、暴力刺激的节目。而且不管看哪种节目，爸妈最好都陪着宝宝，这样既可以对内容把关，还可以适当讲解内容，拉近亲子关系。

4、看完电视后

看完电视后，可以让宝宝去阳台上眺望远方，或者去户外运动一下，让眼睛得到一定的休息时间。

爸妈平时应该尽量多陪伴宝宝，用其他方式比如玩具、书籍、户外游戏等，分散他们对电视的兴趣。还可以给宝宝适当多吃点含维生素A、E的食物，比如胡萝卜、生菜、卷心菜等等，都可以起到保护视力的作用。