假日自制酸奶面膜 15分钟打造水润美肌

1、木瓜酸奶面膜

　　材料：青木瓜250G(不要选橙黄色的熟木瓜)、新鲜原味酸奶5茶匙、面膜碗

　　作法：将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮每次取1/4，切成2cm见方的小块，放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围，也可以先在这些部位放置湿棉片。然后用面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

　　功效：木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。木瓜蛋白酶可以选择性地溶解皮肤表面的老化细胞，在除去无用角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞，能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。

　　温馨提示：“木瓜+酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，同时也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。

2、酸奶蜂蜜面膜

　　材料：酸奶一杯、蜂蜜二茶匙、面膜碗

　　作法：取一个干净的容器，将酸奶和二茶匙蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶匙柠檬汁，那么面膜就有控油的功效。)用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

　　功效：能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

3、红薯酸奶面膜

　　材料：红薯1个 酸奶200毫升

　　作法：红薯去皮洗净，放入蒸锅蒸30分钟，直至软烂。将软烂的红薯小块放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀。将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿，待冷却即可使用。将面膜均匀的涂抹于脸部，避开眼、唇部。敷15分钟，用温水洗净。

　　温馨提示：天然面膜容易变质，最好一次用完。

4、草莓酸奶面膜

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　　作法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再用温水洗去。

　　功效：祛痘去粉刺去黑头，疏通毛孔。

5、黄瓜酸奶面膜

　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

　　作法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。

　　功效：温和去除老废角质兼美白。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

6、燕麦酸奶面膜

　　材料：一汤匙研碎的燕麦、一汤匙的原味酸奶、几滴蜂蜜。

　　作法：在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。然后又搅拌均匀。涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。备时间只需三分钟。这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。