家常菜系列之——肉末茄子

2025-11-25 01:57:16

1、一、食材处理

     1. 茄子:切成0.5*0.5*5cm左右的长条状,然后水中浸泡约20分钟,期间换水一次,防止茄子氧化变黑及除去涩味。

家常菜系列之——肉末茄子

2、     2. 肉末:取少许猪肉剁碎,适量加入多点盐及适量蚝油,腌20分钟;

    注:家庭油炸条件有限,以焖煎为主,茄子条不宜过大,同时肉末腌制应偏咸,后续焖煮过程中不再加盐。

3、二、肉末炒制:

      下宽油,油温七成热倒入肉末,关小火仔细煸炒出香味,待瘦肉紧实溢出油,即可进入下一步。

家常菜系列之——肉末茄子

4、三、茄子炒制:

     转中火,锅中直接倒入浸泡完成的茄子,快速翻炒一遍,而后加入适量酱油,胡椒粉。再次快速翻炒至均匀上色,盖上锅盖,需油煎,全程不加水,待茄子焖软。

家常菜系列之——肉末茄子

5、四、砂锅收汁:

      茄子焖软,这时倒入适量生粉水翻炒一遍,然后立即转入砂锅中,关至小火,待砂锅水分收干开始微焦即可。

     

家常菜系列之——肉末茄子

6、      最后,撒上适量葱花、小米辣点缀,色香味俱,可以开饭了。

家常菜系列之——肉末茄子

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