躺着玩手机会“玩”出近视眼

每个人手上拿着的手机就像一台“微型电脑”，手机的主要功能已经不是用来打电话的，而是用来查咨询看电影玩游戏的。闲暇的时候大家还喜欢躺在床上玩，可是，躺着玩手机可是会“玩”出近视眼的。

人躺在床上时，很难保证手机与眼睛之间的距离适当，尤其专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。

另外，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁，长时间与屏幕近距离接触，还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常，使晶状体浑浊，形成白内障。

而现代年轻人尤其喜欢手机不离手，用手机玩儿游戏、上网“织围脖”或读电子书，累了就干脆躺在床上接着摆弄手机。这样虽然看起来舒服又方便，可是长时间躺着玩手机，会引发近视眼的。