椰子汁的属性是热性还是凉性？

炎炎夏日里喝椰子汁清凉、解渴、消暑、舒服。那么椰子汁是热性还是凉性？

工具/原料

椰子汁

方法/步骤

椰子汁是热性还是凉性

1.椰子的果肉是凉性食物，对体质偏寒的人而言只能尝其味，不可多食，对热性的人来说，椰子肉能调理体内的热气，能给人清凉的感受，可适量多吃。

2.椰子汁是温性的。椰子肉是寒性，可果肉包裹着的椰子汁却是温性的饮料，这只能说大自然造物甚是独特，不过这样非常好，温性食物可供任何人食用，对身体不会有太多的负面影响，可放心食用。

椰子汁的养分价值及成效

椰子汁富含各种养分素，首要包含蛋白质，脂肪，糖类，矿物质及各种维生素，其中蛋白质和糖类的含量较高，脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有利。椰子汁里全部的养分能满意机体的各种养分需要，可推进成长和增强免疫力。

注意事项

椰子汁内含葡萄糖、蔗糖、果糖等，患有糖尿病者忌食。

长时间睡觉欠安，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥者，切记不要多喝椰子汁。