职场人士如何安排时间？

1、��00   洗漱的同时打开电视机收看朝闻天下

          6：30   准时出门在小区门口点一份营养餐

2、��00   准时搭乘地铁耳机里播放着CNR慢读新闻

          8：00   准时到达公司打卡上班

          10：00 到公司健身房做一套健身操

3、中午：12：00   午饭时间

          12：30   午休或者去附近公园散步，散心，看花

           2：00    准时上班，精神的让同事羡慕

4、下午： 5：00  准时下班，去公司附近的河边（或别人地方）走走，给父母打打电话，唠唠家常；反思一下今天一天的工作

  6：00  搭乘地铁回家

5、           7：00晚饭时间

           8：00准时在办公桌上补充需要的知识，提升自己的能力

           9：30准时在回答微信聊天，并联络感情与朋友

           10：00 准时洗漱休息！

6、    9：30准时在回答微信聊天，并联络感情与朋友

    10：00 准时洗漱休息！