1、准备3个鸡蛋和3根秋葵,把鸡蛋打入容器中打散,加少许盐和适量的温开水搅拌均匀,撇去浮沫,这样蒸出来的好吃




2、秋葵洗净控干,切成薄片,放在蛋液上,盖上保鲜膜,在上面扎些孔,放入蒸锅大火烧开,转小火在蒸10分钟




3、出锅,淋上些香油,这样做特别滑嫩,又有营养


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