面对高考,心态尤为重要。

2025-11-19 15:07:27

1、一是心态调整好。考前以简单的,基础性知识作为复习和测试的重点,加强基础训练的巩固,提升自我良好的心态,避免去攻克难点,造成心理受挫,丧失信心。通过简单的试题,让自己有一个满意的效果,保持好心情非常重要。

2、二是饮食变化不要太大。考前在饮食方面,不要调整太大,最好是平时怎么吃就怎么吃,有些家长因为孩子考试,各种营养搭配,严重打乱饮食规律,对身体各方面吸收消化不利。考试的时候,大可不必过分增加营养,日常饮食足以。

3、三是答题时冷静不能慌乱。接到考卷后,统统浏览,做到心中有数,开考后从前往后,先先易后难,因为人处于考前都是比较紧张的,答卷子时心态一定要平稳,所以从简单的题目循序渐进,让人的思维逐步唤醒,同时在答简单题目时可以对后面大题进行提示。有些人喜欢先做大题,认为分值大先拿到手,但往往最后造成大题答不全,小题做不完的矛盾。我们必须先把简单的拿到手。

4、四是解题不要想的复杂。从命题组出题的目的来看,选拔性考试出题是有层次的,题目的解答都是常规方法汇聚到一起,不会难到无从下手。遇到不会的题目,要从已知条件入手,分析现有数据可以得到什么结论,步步为营,循序渐进的去思考,最难的部分需要动动脑筋,但是并不是不能做。

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