健脾促消化月子餐：陈皮什锦牛肉
1、陈皮加水浸泡15分钟
2、炒锅加橄榄油、姜丝、蒜末，小~中火煸香
3、加胡萝卜、紫洋葱，大火炒至变软
4、加入陈皮炒出香气
5、加入牛肉，大火炒至变色
6、加入生抽翻炒均匀
7、加入秋葵翻炒
8、倒入芡汁收干
9、加盐
10、出锅享用
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1、陈皮加水浸泡15分钟
2、炒锅加橄榄油、姜丝、蒜末，小~中火煸香
3、加胡萝卜、紫洋葱，大火炒至变软
4、加入陈皮炒出香气
5、加入牛肉，大火炒至变色
6、加入生抽翻炒均匀
7、加入秋葵翻炒
8、倒入芡汁收干
9、加盐
10、出锅享用