尿路结石应该注意的饮食和生活习惯？

1、少吃含钙量高的食品，例如，黄豆含钙量极高，还有牛奶，奶油等。

2、少番菊吃含草酸盐的食物，例如菠菜，草酸盐含量极高，还有芹菜，青椒，葡萄，红茶，巧克力等。

3、少吃动物内脏，因为内脏含嘌呤类物质，易和尿路中的草酸盐形成草酸钙。除此，羊肉也含高嘌呤。

4、多吃利尿的薪板盆食物，例如三注，冬瓜、大黄瓜、丝瓜，老玉米须。

1、多运动，例如散步，慢跑，做体操等。体力好的时候，可以跳绳或原地跳跃。同样有助于泌尿系统结石复发。

2、多喝水，养成多喝水的良好习惯，可以增加尿量，有利于体内多种盐类，和矿物质的排出。还应该注意饮水的卫生，避免饮用含钙量过高的水。

3、定期检查结石的动向，有尿路感染，要积极治疗。