茶树菇的功效和作用有哪些 茶树菇的食用禁忌

1、美容养颜

茶树菇具有美容养颜的作用，因此，女性可以每天喝些茶树菇汤，能够美白皮肤，使肌肤光泽透亮。

2、抗癌作用

茶树菇中富含多种氨基酸和矿物质元素，具有抗癌的功效，能够提高人体的免疫功能，因此，平时也可以适当食用些茶树菇。

3、改善便秘

茶树菇中富含膳食纤维，该物质能够促进人体的肠胃蠕动，促进肠道排出废物，从而起到改善便秘的作用。因此，患有便秘症状的人群也可以常吃些茶树菇。

1、蘑菇过敏者

蘑菇过敏者不宜食用茶树菇，因为茶树菇属于发性食物，有蘑菇过敏历史的人食用茶树菇，就需要特别注意不要食用茶树菇。

2、体质虚弱者

如果生病很久了或者身体比较虚弱的话，则不宜食用茶树菇，虽然茶树菇具有很高的营养价值，但并不适合体质虚弱者食用。