小儿发烧的家庭护理细节

1、学会正确测量体温

      孩子在发烧时，家长做得第一步就是要学会测量体温。有很多家长在孩子发烧时用自己的额头或者用手去敷孩子的额头，只要感觉有些热，就说孩子发烧了，这样的判断方法是有误的，正确的方法如下图所示：

2、发烧三个时期的护理

      发烧是由“寒战-高热-退热”3个时期组成的，这3个时期过程是循环发生的，孩子在发烧期间，身体的温度会时高时低，一般上午人体温度趋于正常，下午就会出现高烧，而到了晚上睡觉了，体温又开始慢慢退去。这3个时期怎样护理呢？如图所示：

3、常用的物理降温方法

     孩子在天气比较寒冷时发烧了，家长可以用孩子身体能够承受的温水擦澡，一般温水的温度在37℃左右，将湿毛巾的水拧干，擦洗孩子的全身。孩子在天气比较暖和时发烧了，可以直接给孩子洗温水澡，一般水温控制在40℃左右，从而使孩子的发烧降下来。有很多实践表明，擦澡和洗澡降温与药物配合用，比二者单独用所起的效果更好。

4、药物降温的注意事项

      孩子小身体的各种器官发育不完善，孩子在发烧时，尽量不要使用退烧药来降温，虽然属于对症下药治疗，增加身体的舒适感，但是对孩子身体不利。除非孩子体温在38.5℃以上高烧时，或实在没有办法给孩子降温，才使用药物降温，用药物时，还要注意间隔次数，以免过度使用，给孩子身体造成更大的伤害。

5、给小儿补充适量水分和食物

      孩子在发烧时，体温过高，身体和嘴巴感觉很干燥，身体缺少水分，从而造成脱水现象和体内电解质紊乱，由于发烧时孩子没有胃口对食物有种厌倦，机体器官对能量的需求大大增加，所以这时孩子身体对水、电解质和能量的补充就显得更为重要了。这里我建议孩子应该多吃水果和含维生素多的食物。