秋季降火茶怎么做
1、原料：桂花、陈皮适量，乌梅10克，山楂5克。
2、做法：加入2升水，煮沸，再加适量冰糖调味，放温之后即可饮用。
3、养生功效：桂花可以清肝润肺、止咳化痰；
4、山楂和陈皮则能健脾消食。
5、本方有生津止渴、养阴降火之效。
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