夏天偏头痛的预防方法

       夏季预防偏头痛还有要注意的是偏头痛患者对光线非常敏感，尤其是头痛发作时，明显畏光，喜欢呆在光线较暗的室内，甚至必须闭目卧床。而炎夏强烈的阳光刺激则可直接引起头痛，可见光的刺激与偏头痛发作关系非常密切。

       1、有发热现象的偏头痛患者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。这是属于偏头痛的预防方式之一。

　　2、偏头痛的预防需注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发偏头痛的出现。

　　3、偏头痛患者应注意室内通风，戒烟酒。

       4、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的偏头痛的预防措施。

       5、注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药。这也是主要的偏头痛的预防方式。