吃大米对人体有什么好处
1、大米是日常生活中最常见的主食之一，那么吃大米对人体有什么好处呢？
2、1.婴儿辅助饮食
有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
3、2.补充营养素的基础食物
4、3.补中益气、健脾养胃
5、4.益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目
6、5.大米粥可以止烦、止渴、止泻
1、大米对人体的好处
1.辅助婴儿饮食
2.补充营养素
3.补中益气
4.益精强志
5.止烦止渴止泻
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