如何做清炒油麦菜好吃

2025-09-30 03:26:25

1、将买来的油麦菜摘干净,去掉黄叶和根部,然后一叶一叶的掰开。

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2、将摘好的油麦菜放在清水中泡15分钟后,冲洗干净。注意叶干中容易藏土,冲洗时要用手指将叶干撸一撸。

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3、将葱、蒜剥好,洗干净,葱切成斜段,将蒜切成片后在案板上拍一拍,切成碎丁,将姜洗干净切成丝。

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4、将炒锅放在炉灶上,锅中放上食用油,然后开火,待油微热,放入花椒,将花椒炸微黄后,捞出,再将葱姜放入锅中,葱炸微黄后,将油麦菜放入锅中。

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5、大火,将油麦菜翻炒均匀,速度要快,加蒜丁、加盐,再翻炒均匀,即可出锅食用。爽脆可口,非常好吃。

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6、如果喜欢吃耗油味的油麦菜,在放盐时,不要放盐,要加耗油,翻炒均匀即可。清炒耗油味的油麦菜另有一番风味。也很好吃了。

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