核桃黑芝麻豆浆的营养价值

1、核桃黑芝麻豆浆

核桃黑芝麻豆浆，集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中，味道清香，营养丰富，非常适合产后妈妈。

2、食材清单

黄豆50 克核桃35 克黑芝麻15 克水1100 ml

3、 准备好食材，黄豆泡发。

2. 原料除红糖外放入豆浆机中。

4、 加入适量的水。豆浆机开始工作。

4. 豆浆机工作完毕，将打好的豆浆倒入容器。

5、 成品。