热感冒的症状有哪些，如何预防？

1、患上热感冒，人体的免疫功能会下降，长时间会让病毒和细菌有可乘之机，使呼吸道的防御功能下降，进而使呼吸道受到感染，患上各类呼吸系统疾病，严重的甚至会转化为支气管炎，肺炎等。

2、夏季天气比较炎热，人体稍微一动就会出汗，若不及时补充水分会使体内的水盐含量失去平衡，同时人体因为受到血管及末梢神经等的刺激而出现头痛或头昏的症状。

3、通常感冒与病毒感染是有关系的，由于病毒的毒性不同，感冒的症状也有所不同，有的会觉得食欲不振，有的会觉得发热乏力，有的觉得鼻塞，都是正常的疾病反应，应及时去医院就医用药，以免延误病情。

4、日常生活中，有些人因为喜好而盲目的进食一些高脂肪，高盐分的食物，如肉类，腌制品等，而这类食物会使体内的抗病毒能力下降，使唾液的分泌量减少，使病毒和细菌大量的滋生进而出现口干舌燥的症状。

1、日常生活中，很多人上班以及回家都在使用空调，虽说能够帮助降温，但长期如此会使室内的空气变得干燥，容易影响到人体的健康，增加患病几率。建议大家应尽可能的减少使用空调，同时多开窗通风，让室内空气保持流动性。

2、夏季的气候是比较反复无常的，时不时的会来场大雨，若穿着太多清凉的话，很容易让寒气入体，诱发感冒。平时应根据气温的变化来及时的添减衣物，有效预防疾病的产生。

3、由于天气炎热，身体汗液的排出量不断增加，需要适当的补充水分来帮助恢复水盐平衡，同时还可以起到促进肠胃蠕动，使体内毒素和垃圾尽快排出的作用，以帮助身体散热和降温，预防感冒。