如何美容养颜

1、持之以恒。忌三天打鱼，两天晒网。完美的肌肤并不是一天两天就能呈现的。

所以，是需要你持之以恒的坚持下去的。

2、内修：情绪，心情，精神，饮食，营养结构，一些女士只注重脸部的局部美容，却不注意饮食，情绪，精神及生活规律的调整，这样的做法只能是钱越花越多，效果确是一般般。注意气血调节。

3、具体方法：

1.香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容养颜。

2.西瓜 西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

3.最好在调理保养期间在内服一点天然维E，这样对身体有很好的调理作用。