春季里有效的清肠减肥菜——素拌银芽

2025-11-20 15:08:18

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材料:绿豆芽400克,胡萝卜50克,黄瓜50克,黄甜椒50克。

调料:盐2克,糖5克,苹果醋10克,生抽10克,香油适量。

做法:1.豆芽洗净。

2.胡萝卜、黄瓜、黄椒洗净,切丝。

3.豆芽放入锅中焯熟,捞出沥干水分。

4.将焯熟的豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝、黄椒丝一起放入大碗中。

5.盐、糖、苹果醋、生抽、香油放入调料碗中,调匀。

6.将调料倒入大碗中,拌匀即可。

厨房小语:料汁可依自己的喜好调制。

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