食补养生蚕豆饭的做法
1、准备冷饭；
2、蚕豆去皮，咸肉、火腿肠切丁，小葱切葱花；
3、锅里倒入少许油,一般菜量的油就可以，先放入咸肉和蚕豆炒下，试试蚕豆口感发软就可以；
4、放火腿肠和米饭，淋少许生抽、料酒，小火，炒匀；
5、翻炒，米饭粒粒散开；
6、最后放葱花，少许味精拌匀即可，关火，装盘。
7、做好了开始养生之旅吧
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1、准备冷饭；
2、蚕豆去皮，咸肉、火腿肠切丁，小葱切葱花；
3、锅里倒入少许油,一般菜量的油就可以，先放入咸肉和蚕豆炒下，试试蚕豆口感发软就可以；
4、放火腿肠和米饭，淋少许生抽、料酒，小火，炒匀；
5、翻炒，米饭粒粒散开；
6、最后放葱花，少许味精拌匀即可，关火，装盘。
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