湖风陆风怎么区分

1、观察手膨番掌：湖风爬择掌心向上，手指自然下垂，手腕微微向外翻；陆风掌心向下，手指微微上翘，手腕内收。

2、观察手臂：湖风手臂放松，自然弯曲；陆风手臂比湖风稍微用脾没喝力，略呈直线。

3、注意腰部：湖风注重整个脊椎的绷直，腰部稍微前倾；陆风腰部需要有轻微的后倾，注重脊椎的自然曲度。

4、观察步伐：湖风步伐轻快灵活，注重身体的转移和身形的晃动；陆风步伐沉稳有力，注重身体的稳定和根基的扎实。

5、注重呼吸：湖风要求呼吸自然均匀，配合身体的动作；陆风要求呼吸深长，配合身体的力量发挥。