宝宝肉沫豆腐面条做法
1、准备食材:
鲜瘦肉洗干净后,绞成/剁成肉沫;
嫩豆腐可参照下图,横切和竖切成条状,等下拿在手里后再切成小块。
姜、蒜根据宝宝的接收状态,准备少量。
2、起锅:
锅架在中火上烧热,烧热后再倒入适量油,油热后放入蒜末煸一下。
3、炒肉沫:
大蒜子煸香后,倒入切好的肉沫,用锅铲不停翻动,使之均匀受热。
4、放调味品:
为了去腥,也为了入味,待肉末变色后,倒入少量的料酒、酱油、豆瓣酱,翻炒均匀。
5、放盐:
放盐花时,要稍多放些,匀给豆腐的盐分,要一起放进来。
6、放豆腐:
肉沫很快就要熟了,紧接着放入豆腐块炒匀,锅铲不要翻得太勤(豆腐经不住翻腾的),只要不让肉沫粘锅就行。
豆腐入味后,就可以关火盛出了。
7、 煮面条:
肉沫豆腐出锅后,放水盖上锅盖煮开后,放入适量的面条,将面条煮熟。
8、肉沫豆腐拌面条:
面条煮好后捞出盛碗里,用勺子舀几勺肉沫豆腐进来,用筷子搅拌后,确保其温热后,就可以拿给宝宝吃啦!
温馨提示:宝宝皮嫩,很怕烫的。
附上其他适合宝宝吃的食物,供您参考!
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