减肥便秘不怕，以身试货，拉的开心

周十五蜂蜜露

解决便秘黑科技。这个是最快、最有效的方法，解决你的干涩拉不出屎。它的成分特别简单，蜂蜜和西梅提取，最天然也很放心。它是解决便秘的外用栓剂，用法类似于开塞露，挤进肛门后去床上侧躺一会再去厕所就好啦。但是相较开塞露，它更加温和无依赖，停用也能自主排便。拧开后挤进屁屁，因为本身就是液体，无需等待融化，所以等待三五分钟即可，比蜂蜜栓更快，更适合严重便秘人群。

乐康片

吃过最久、最信赖的助排产品，绝对管用，但是这个不可以天天吃的，里面有番泻叶的，一周1—3次就可以了，最好睡前吃。

Brighten益生菌

老网红了，口碑一直都挺不错的，就是挺麻烦的。温水冲泡，也可以做大餐急救，促进肠道蠕动。

维特健7日瘦

我主要觉得它排油效果挺好的，把你的垃圾东西都排出来。

特里普乔卡小熊椴树蜂蜜

早起来一杯，配合黑咖啡，自然拉出清晨第一泡。它经常在俺的笔记里出现可想而知俺对它的爱。

牛黄解毒丸

这个真的会拉稀，注意，起码3次厕所跑，实在拉不出来吃三粒就行了，不然中毒咋办。