空心菜的主要功效

1、NO.1:降低血压

空心菜具有降低血压的功效，能够保护心血管健康，适合高血压患者食用。

2、NO.2:调节血糖

空心菜中含有大量的植物胰岛素，具有不错的调节血糖功效，能够帮助糖尿病患者降低身体血糖。

3、NO.3:排毒

空心菜中含有大量的膳食纤维，能够加速身体新陈代谢，促进体内毒素排出。

4、NO.4:解毒

空心菜中含有大量的解毒物质，对砒霜毒、蛇毒等毒素有很好的解毒效果。

5、NO.5:预防感染

空心菜具有抑制细菌生长的功效，对链球菌等细菌有很好的抑制作用，能够有效预防细菌感染。

6、NO.6:调节神经

空心菜富含钾元素，能够修复身体破损组织，保护神经系统健康，控制情绪。