如何做西葫芦炒鸡蛋。
1、将需要用的西葫芦、鸡蛋、葱蒜、油盐等材料准备好,随用随取,节省时间
2、首先将西葫芦洗净,用去皮刀去皮,其实西葫芦皮也可以吃,但是现在农药残留太多,洗不干净的话对身体特别不好,所以直接去掉,去皮后再用水冲洗一下,切片备用
3、其次,将葱洗净,切成葱碎,如果是小葱的话可以准备两根洗净切小段,蒜剥皮,切成薄片,喜欢吃姜的朋友也可以切一小块姜,切好后备用
4、然后,将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,放入少许盐,备用
1、准备工作做好后,就可以来炒了,先将锅烧热,放入食用油,待油 7 8成熟时,放入打好的鸡蛋,翻炒一分钟,然后出锅备用。
2、锅洗净再次烧热,放入食用油一勺,待油7 8成熟后,放入准备好的葱跟蒜,炒至微微变色,发出香味,注意翻炒时候应当调成小火,否则很容易把葱姜蒜炒糊。
3、将切好的西葫芦倒入锅中翻炒,期间可以加少许水,防止糊锅,放半勺盐,均匀的撒入西葫芦表面,翻炒5-10分钟,炒至变色变软,然后加入炒好的鸡蛋,继续翻炒,大概2分钟左右就可以出锅了。
4、如此一道营养丰富的菜就做好啦,无论是配白米饭还是馒头都是特别好的下饭菜。爱吃的朋友们动手做起来吧!
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