进入冬季宝宝手脚凉怎么办

1、首先，给宝宝选择袜子一定要厚要吸汗，不透气的袜子会使湿气不宜排出，使宝宝的脚底受凉。

2、每迅冲天一定要用温热水给宝宝洗脚，这样可以促进血液循环，带动身体受热。

3、宝宝的饮食一定要均衡。宝宝每天的饮食一定要添加富含蛋白质，民脂恩脂肪，维生素及微量元素的食物，比如，鱼、奶、玉米等。营养全面，宝宝的身体棒棒，手脚自然就不会凉了。

4、适当的运动。冬季只要天气暖游裁和，就带宝宝出去走走，跑跑，跳一跳。这样既可以使身体变暖，也增强了宝宝身体抵御寒冷的能力。自然手脚也不会冷了。

5、保持室内温度和湿度的合适。室温应该保持在20度左右，湿度在55%左右较为适宜。宝宝生活在适宜的环境里，手脚自然不会冰凉。

6、经常给宝宝搓搓手心脚心。这样可以疏通经络，促进血液循环，使宝宝的全身变的暖和。