蒜香西兰花的做法

2026-02-21 06:53:43

1、将西兰花掰成小朵，用盐水泡15分钟

蒜香西兰花的做法

2、彩椒和蒜切碎

蒜香西兰花的做法

3、锅里烧开水放入西兰花，焯两分钟，段生即可，焯好后捞出沥干水

蒜香西兰花的做法

4、沥干水的西兰花摆好

蒜香西兰花的做法

5、锅里倒油放入蒜沫彩椒丁翻炒

蒜香西兰花的做法

6、加适量老抽，耗油，盐，少量清水烧开

蒜香西兰花的做法

7、将调好的汁均匀的浇在摆好的西兰花上

蒜香西兰花的做法

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。