调理肠胃应该吃什么水果

1、体质燥热

热性体质者少碰燥热食物，宜清淡饮食。

可以适信怕痕度吃吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。

2、腹泻

夏季容易拉肚子，这时忌吃甜食和蔬菜。

宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果。

不宜吃梨、菠萝、香蕉、西瓜等偏寒性水果。

3、便秘

水果中含有丰富的膳食爷选纤维，能吸收和保留水分，也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄。

香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。

不宜吃柿子、山楂、苹果等。 

4、胃溃疡

胃溃疡是胃黏膜受损，建议不要食用过甜、过酸的水果。 

宜吃性平的水果，如木瓜、草莓、苹果、香蕉等。

不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的伟久水果。