尿酸高的人该怎么吃？

1.建议避免的食物。动物内脏、带甲壳的还产品。2.建议限制食用的食物。动物性食品，含较多的果糖和蔗糖的食品，各种含酒精饮料。这是一份吃的建议方案。1.脱脂或低脂乳类及其制品，每天300ml。2.每天1鸡蛋。3.每日应达到500g蔬菜或更多。4.摄入低嘌呤的谷类食物。5.充足饮水。