分享自己保护嗓子的经验

1、1.不要猛然间大韩或者高声唱歌，很容易能够伤到声带。

2、2.如果你的感冒，感冒的症状是你的嗓子不舒服，千万抓紧治疗，这个伤害的不只是我们的扁桃体还有嗓子。

3、3.多吃蔬菜水果，滋润我们的嗓子。

4、4.很多很硬和表面有毛刺的食物不要强求去吃，很容易伤到嗓子。

5、5.每天要保持2杯水，一方面身体的需要，另一方面嗓子也需要不断的滋润。

6、6.我们平日说话要注意声音要柔和，让我们的嗓子舒服的执行它的只能。