产后乳头皲裂怎么办，该如何预防

1、了解乳头皲裂的原因

乳头皲裂主要是由于喂养姿势不对导致的。宝宝只含住了乳头，而没有含住乳晕，就会导致乳头的皮肤不断摩擦出现破损。破损后宝宝继续吮吸，就会导致皲裂程度加重，陷入恶性循环。

2、掌握正确的衔乳技巧

身体允许的话尽量选择坐着哺乳。喂养前先用乳头刺激宝宝的嘴唇，待宝宝张大嘴巴后再将乳头和乳晕送进宝宝口中，让宝宝尽可能多的含住乳晕。

3、控制宝宝有效吸吮时间

乳头皮肤娇嫩，长时间浸泡在宝宝的口腔中，也容易导致乳头皲裂。喂养时应交替喂养，每边的喂养时间在15分钟左右。最长不宜超过20分钟。

1、轻微皲裂

对于轻微的破损皲裂，可以在每次喂完宝宝后涂抹适量羊脂膏、乳头保护膏，或者是挤出少量乳汁涂抹在乳头上。

2、较严重皲裂

如果破损较严重甚至出现血块，这种情况下可以涂抹适量红霉素眼膏，加速修复。

3、严重皲裂

如果已经出现流血、渗水、甚至溃疡等严重情况时，建议可以先用碘伏消毒，然后在涂抹红霉素眼膏，并且暂时停止亲自母乳喂养2-3天。可以选着将奶挤出后再用奶瓶或汤匙喂养宝宝。