捞汁秋葵的做法

2025-10-02 03:34:59

1、秋葵放入淡盐水中，浸泡30分钟，然后冲洗干净

捞汁秋葵的做法

2、碗里加入姜蒜末，生抽，陈蹲诸醋，耗油，白糖，鲜味汁，15ml凉水，调好备用

捞汁秋葵的做法

3、水里加盐烧开，放入秋葵，加入一点点食用油

水再次开后煮个2分钟独攀惹左右，然后放入冰水中降温

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4、切掉秋葵蒂

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5、切成小段吐案

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6、淋上调料汁，加一点点小米辣再上面即可

捞汁秋葵的做法

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