在日常生活中准妈妈应该怎么防辐射

1、有条件的可以在生活和工作中穿上防辐射服，使用电视防辐射屏等。但是一定要挑选那些质量合格的正规产品。

2、不要把电视机、电脑、手机等电器摆放在孕准妈妈的卧室里，更不要使用吹风机吹头皮，夏天吹空调和在冰箱取东西的时候都要保持一定的距离。

3、尽量避免长时间使用电器，睡觉的时候更不能使用电热毯、不要把手机放在枕头附近，否则有可能导致胎儿畸形。

4、要补充好营养。准妈妈应该多吃一些含维生素多的胡萝卜、红枣、橘子等食物，以及含蛋白质的牛奶、鸡蛋，补充等，这些食物有利于吸收与抵抗放射性物质。

5、手机响起和接通的瞬间辐射比较大，一定要远离身体，而且在接听电话的过程中时最好使用免提。手机在充电时千万不能接听电话。

6、应该树立正确的育儿观念。准妈妈们不要把防辐射一直穿在身上，当在室外活动时应该换上其它衣服。因为防辐射服会将阳光中的红外线和紫外线屏蔽掉，这些光线可以杀灭病原微生物，对胎儿的发育具有促进作用。