生活中的饮食误区有哪些？

生活中的误区实在是太多了!特别是食品搭配的误区,不知道其误区、不知道其危害是最可怕的!比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等,原来都不知道其中的搭配毒害性,看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。学会科学饮食,健康生活。

牛奶+巧克力:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢



糖精+蛋清:同吃会中毒,严重会导致死亡



咖啡+香烟:容易导致胰腺癌



梨+开水:吃梨喝开水,必致腹泻



土豆+香蕉:同食面部会生斑



洋葱+蜂蜜:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明



西红柿+地瓜(红薯):同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻



西红柿+白酒:同食会感觉胸闷,气短



菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法 吸收



花生+黄瓜:易导致腹泻



白酒+核桃:易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血



啤酒+腌熏烧烤食物:有致癌或诱发消化道疾病的可能



豆腐+蜂蜜:同食耳聋



猪肉+豆类:形成腹胀、气壅、气滞



猪肉+鸭梨:伤肾



驴肉+金针蘑:同食会引起心痛,严重会致命



兔肉+鸡蛋:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻



兔肉+小白菜:容易引起腹泻和呕吐



兔肉+橘子:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻



鸡肉+芝麻:严重会导致死亡



鹅肉+柿子:严重会导致死亡



鲤鱼+咸菜:可引起消化道癌肿



虾+富含维生素C的食物:生成砒霜,有剧毒



海鱼+南瓜:同食会中毒



葱+豆腐:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏



萝卜+橘子:诱发或导致甲状腺肿



萝卜+木耳:同食会得大家一定要注意自己的饮食健康,关爱生命从自我做起!