怎样清除体内毒素？

现在人们喜欢吃煎、炒、炸的食物，总要求色香味俱全，垃圾食品又不离手，因此吃进了大量的色素、防腐剂、洗涤剂等有害物质，若不及时把这些物质排出体外，后果将不堪设想。

吃进去的这些毒素一般都积聚在肠道，因此对肠道健康造成了很大的威胁。肠道掌握了人体大部分的免疫功能，若肠道不健康，将会大大降低人体免疫力。因此，维持肠道健康对提高免疫力有很大的帮助。

益生菌是一种对人体有益的菌。研究证明，肠道益生菌具有分解农药、添加剂等有害物质的功效，因此，益生菌对清除体内毒素有很大的帮助，可适当补充素妖益菌360等来补充肠道益生菌。

最好的美容养颜方法是维持肠道健康，肠道健康，体内毒素少，才能不长痘，不长斑，维持身体健康，减缓衰老的步伐。