女生怎样减肚子
1、仰卧起坐是减掉小腹赘肉的有效方法。
2、肚皮舞也是健身运动的一种。
3、缩腹步行可以刺激肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素排除。
4、转呼啦圈能充分使用腰腹力量。
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2、肚皮舞也是健身运动的一种。
3、缩腹步行可以刺激肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素排除。
4、转呼啦圈能充分使用腰腹力量。