如何注意给肌肤补水

1、多喝水：

让肌肤“喝”足水    常在空调环境中的人，每天至少喝足8大杯水，以提供肌肤所需要的水牢佛雁分，同时要多吃新鲜蔬菜和水果。

2、及时给肌肤补水：

随身携带补水喷雾 ，补水喷雾可以随时缓解肌肤干燥、缺水现象，给肌肤救急，加强皮肤天然保护功能。

3、常用保湿品：

每日早晚例行的保养中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人的肤质保湿品绝对不能少。

4、养绿色植物：

家里多养一些一些绿色植物，办公室也多摆放绿色植物，如芦荟、常青藤等，间隔一段时间去室外散步，活动活动，都是人体增氧，保护皮肤的好办法。

5、敷面膜：

常用面膜来改蹲蕉善肌肤，比如夏天用防晒美白、秋冬季节用补水等等，改善肌肤状态。

6、充足的睡眠：

一定要养成良好的作息习惯，保证每日充足的睡眠，让肌肤得到彻底的修复，才能让肌肤焕然光泽更加神互救采奕奕。