莲藕花生墨鱼猪骨汤

2025-10-04 13:06:32

1、把所有食材洗干净,该切的切好

莲藕花生墨鱼猪骨汤

2、切好的蓮藕未用可用盐水浸泡.防止氧化用前再过水清洗一下

莲藕花生墨鱼猪骨汤

3、干锅炒墨鱼至少许焦香味(小火)

莲藕花生墨鱼猪骨汤

4、炒好备用

莲藕花生墨鱼猪骨汤

5、开一锅水加适量料酒和姜煮个两三分钟再用清水冲洗一下.备用

莲藕花生墨鱼猪骨汤

6、开一锅水(大概八分满)这是4人份量的汤水先放入墨魚.花生.猪骨.姜水开再把玉米.蜜枣.蓮藕放入大火煮沸十至二十分钟左右转小火煲一小时即可(.时刻留意汤水位,差不多就关火.等喝时再煮开就OK了.)

莲藕花生墨鱼猪骨汤

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