有效治疗脚气的方法

1、治疗脚气的秘诀：

1、将大蒜剁碎放到醋里加热用来泡脚，如此坚持一个星期，效果将会很明显如果严重，时间可能会稍微长点。

2、每天睡前用热水加食盐泡泡脚。 食盐适量每一升水35-40g，每次25-30分钟。

3、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

4、每天早上用温水加盐加醋泡脚15分钟。之后用干净毛巾擦干脚趾。在脚趾间洒点薄菏型的爽身粉，能收汗止痒。

5、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

6、用花椒15克放到半斤醋内浸泡一天后于每晚睡前泡20分钟。泡着时候感觉有点刺鼻，但泡过后脚部麻麻凉凉的，很止痒。

7、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

8、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状信恩菌有特效。

9、、白萝卜除脚臭：把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。

10、嫩柳叶治疗脚气：准备一把嫩柳叶，然后加水煎熬，取汁液洗脚

11、啤酒治疗脚气：将啤酒到进盆里，不要加水，将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中，大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可，每个星期浸泡1到2次。

2、预防脚气： 

1、卫生预防：

 （1）要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

  （2）不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

    （3）公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

2、饮食预防：

　（1）应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。

　（2）多吃含有维生素A食物。富含维生劫悦译素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、牛奶婶缝等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。

　（3）多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等。