消气最快的方法

1、生气后，我们可以吃几个山楂，酸爽的感觉，能平缓我们焦躁的心情，调节心率，减轻心脏的负担；

2、吃个西红柿，帮助排毒，提高免疫力；

3、再不行，喝完白萝卜汤，顺顺气，还能强健肺部；

4、或者含上几片白芍，理理气，消散郁结。

1、泡脚能促进全身的血液循环，加速气血的运行，有助消气。此外，它还是养生的好方法，用40度左右的热水就可以，有微微出汗的感觉最好！

1、说到“消气穴”，它就是无人不知无人不晓的太冲穴！中医认为肝主怒，故脾气暴躁，易发火的人往往肝火旺盛。所以，按压太冲穴，既可解郁散结，又能疏肝理气。每次按揉太冲穴5分钟左右，有酸胀的感觉即可。