排卵期是什么时候，有哪些症状

1、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果－－排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

2、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

3、体温上升

一般体温会在排卵后略有上升，不过这种体温变化会受情绪或是运动等因素的干扰。如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

4、分泌物增多

随着排卵期的临近，阴道分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续２～３天，是女性最易受孕的时间。

5、性欲高涨

为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

1、排卵期保持精神的愉悦，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常现象。

2、排卵期注意阴部的卫生，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。