瘦身餐海底椰响螺肉汤

2025-11-20 01:01:34
广东人喜欢用海底椰煲汤,海底椰含有丰富的多糖和人体所需的氨基酸,有保健作用。

工具/原料

原料:湿海底椰4个;猪腱子肉250克;响螺片100克;蜜枣3个;杏仁10克;生姜几片;

步骤/方法

1、准备材料。
2、将海底椰切片;响螺片切成小块。
3、海底椰片和响螺片放焯水后沥干水份,汤锅上放适量的水;将所有材料倒入汤锅里,盖上锅盖大火煮。
4、煮开后,用汤勺把浮沫撇去;盖上锅盖,再小火煮90分钟即可。

瘦身餐海底椰响螺肉汤


海底椰响螺肉汤,加入了蜜枣的汤,是特别的清甜,让人回味无穷!

瘦身餐海底椰响螺肉汤

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