适合上班一族的养生茶：[2]桂花乌龙养颜茶

2025-10-25 18:30:37

1、准备桂花。

2、准备好乌龙茶。

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3、准备好百合。

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4、准备好枸杞。

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5、把所有食材放入滤纸袋，把线抽紧

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6、将滤纸袋放入保温杯，烧开水，水温以“一沸水”(即刚滚开水)为宜，把开水冲入保温杯里。第一遍倒掉，第二遍泡出桂花的香味再喝。可以反复冲泡几遍。

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