紫薯玛咖山药粥

2026-04-21 21:07:51

1、先将山药洗净去皮，切滚刀块。

紫薯玛咖山药粥

2、再将紫薯去皮，切滚刀块。

紫薯玛咖山药粥

3、然后将大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时左右。

紫薯玛咖山药粥

4、在米粥熬到20分钟时，放入紫薯、黑金根玛咖粉和山药，最后15分钟放入冰糖即可。

紫薯玛咖山药粥

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