霍山石斛怎么搭配其他水果

1、霍山米斛鲜条+梨

抗氧化、清热解毒、镇咳化痰

配料：雪梨150克，石斛鲜条 10 克，纯净水1000ml

做法：

1.将霍山米斛鲜条，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净。

2.将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块状。

3.将霍山米斛鲜条和雪梨一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水。

4.启动榨汁机，反复榨2～4次，过滤后即可饮用。

2、霍山米斛鲜条+提子

开胃健脾、益气补虚、心悸盗汗

配料：提子300克，霍山米斛鲜条 10 克，纯净水1000ml

做法：

1.先将霍山米斛鲜条，去表皮，洗净；

2.将提子洗净，去皮、去核；

3.将霍山米斛鲜条和提子一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；

4.启动榨汁机，反复榨2～4次，过滤后即可饮用。

3、霍山米斛鲜条+芒果

益胃止呕、消化不良、咳嗽痰多、解渴利尿

配料：芒果100克，霍山米斛鲜条 10 克，纯净水1000ml

做法：

1.先将霍山米斛鲜条，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净；

2.将芒果洗净，去皮、去核，切成小块状；

3.将霍山米斛鲜条和芒果一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；

4.启动榨汁机，反复榨2～4次，过滤后即可饮用。

4、霍山米斛鲜条+苹果

生津止渴、润肺除烦、养心益气

配料：苹果300克、霍山米斛鲜条 10 克，纯净水1000ml

做法：1.先将霍山米斛鲜条，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净；

2.将苹果洗净，去皮、去核，切成小块状；

3.将霍山米斛鲜条和苹果一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；

4.启动榨汁机，反复榨2～4次，过滤后即可饮用。

5、霍山米斛鲜条+龙眼

安神静气、增强记忆力、消除疲劳

配料：龙眼300克、霍山米斛鲜条 10 克，纯净水1000ml

做法：1.先将霍山米斛鲜条，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净；

2.将龙眼洗净，去皮、去核。

3.将霍山米斛鲜条和龙眼一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；

4.启动榨汁机，反复榨2～4次，过滤后即可饮用。